Re: [閒聊] 結論是健身很花錢對吧

作者: Victoryking (勝利王 )   2022-07-11 01:46:13
※ 引述《leopika (萊奧˙波卡)》之銘言:
: 勝王之前都說
: 「健身不花錢,健身房一個月一千出頭而已」
: 幹你娘都還沒算飲食調整一年就花破萬了
: 這樣叫不花錢難怪可以隨隨便便就出國
: 結論是健身明明就很花錢對吧?
: 窩家連小時候買10元報紙都要看紙張張數和厚度
: 平日比較多張,假日比較少張
: 哪花得起這種錢?
你沒健身也要吃東西啊==
你去健身 餐費反而會下降
喝乳清喝豆漿就可以了
其他飲料都不太會喝
你今天吃多少錢
我今天吃177元
等等再吃一顆綜合維生素 3快 所以是180元
飲食調整又不代表會變得更貴
對ㄚ
一個月一千 哪有多貴
不然你也可以去算分鐘的 一個禮拜去兩次 一次一小時
一個月也才480
又不依定要去甚麼WORLD GYM這種的
自己斟酌一下就可以了
作者: pandix (麵包屌)   2022-07-11 01:49:00
確實
作者: ai2311 (assa)   2022-07-11 01:51:00
你這樣不會餓嗎我如果都已吃雞肉來看餐費大概只有之前一半….
作者: sakurammsrx (+9肥宅算盤子)   2022-07-11 01:53:00
少量多餐反而不會餓回樓上,你要健身反而更餓不著,只是飲食要調整而已只是吃不吃的習慣就是另外一回事了
作者: ai2311 (assa)   2022-07-11 01:55:00
沒啦 我看勝王今天說他只吃白飯乳清跟蔬菜
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-07-11 01:55:00
餓的話還好吧反正熱量不構就多吃飯補 飯很便宜再多煮一堆菜記得不要主豆芽菜 真的很難吃
作者: ai2311 (assa)   2022-07-11 01:57:00
我豆芽都跟壽喜燒醬一起炒 甜甜的比較好吃
作者: kaeun421 (newkakaeun)   2022-07-11 01:57:00
豆芽菜沒調味就只有豆腥味阿
作者: qaz911420 (Fan)   2022-07-11 02:20:00
我不喝豆漿捏 對我來說植物性蛋白基本不算在蛋白攝取量內
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-07-11 02:21:00
為啥我是有點不太想吃那麼多肉 所以一部分換成豆漿
作者: qaz911420 (Fan)   2022-07-11 02:28:00
ㄘ蛋喝乳清啊植物性蛋白利用率低到根本可以算沒有 豆漿還有雌激素雖然我是覺得那點雌激素不會影響成長啦 不過還是讓我沒必要就不會去喝幹嘛不喝牛奶
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-07-11 02:31:00
牛奶太貴了如果牛奶跟美國依樣便宜 我就天天喝
作者: deathslipkno (Soloist)   2022-07-11 02:55:00
植物性蛋白=大便

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