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[姆咪] 筋

作者: kaeun421 (newkakaeun)   2022-07-13 01:20:28
最近拉筋的一問題
1.右側斜方肌比左側緊超多
不知道要拉到啥時 兩邊才會差不多
2.左腰比右腰緊的樣子
3.左腿坐著拉伸的時候，覺得比右腿緊
但弓箭步反而左小腿比較沒感覺
感覺要找新的影片用不同方式拉欸
作者: Houttuynia (fishleaf)   2022-07-13 01:22:00
因為是右撇子嗎
作者: kaeun421 (newkakaeun)   2022-07-13 01:25:00
感覺應該是？2 3我就不知道為啥了
作者: sixB (6B)   2022-07-13 01:36:00
想把你對折再對折
繼續閱讀
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