作者:
Teio0420 (トウカイテイオー)
2022-07-13 23:00:54最近有點不在狀態
今天上班有點沒上緊發條的感覺
開會的時候起飛了
下班的時候經過私人健身房
不忍心拒絕對方業務就進去聽了一下
幫我測了一些基本的各項指標
發現自己今年又胖了五公斤
體脂也變得更高
肌肉量也是吃老本才略高於標準
明天開始想一套徒手的菜單來運動好了
健身房我真的不太行
人好多壓力好大
聽完回到家想休息一下
本來想說吃個飯要去跑步
結果睡著了
幹真的很氣自己這麼容易睡著
本來要做的事情都沒做
晚餐也沒吃到時候身體又壞掉
明明今天一整天只吃一個便當又莫名沒胃口
希望明天能
比今天好一點點
作者:
iam35P (忠實熊寶)
2022-07-13 23:01:00加油 你可以的:)
作者:
XROCK (□□□□□□□□□□□)
2022-07-13 23:02:00沒事兒沒事兒
作者:
THEKYLE (CK)
2022-07-13 23:02:00加油
作者:
argorok (s.green)
2022-07-13 23:02:00加油!!
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