※ 引述《EPika (伊皮卡)》之銘言：
: 那個 我朋友瘦成皮包骨
: 可是他說他三餐份量都正常吔
: 我的觀察 他是吃的比一般人略少一點
: 可是應該也不至於吧
: 這要怎麼改善啊？
練
沒練你吃多也沒屌用
拉出來而已
你整天躺著 身體就沒危機感啊 一天消耗量才那一點
我帶過蠻多說自己吃不胖的智障了
我都跟他們說 有種照我的吃法啊
我不信他們這樣吃一星期都沒長肉
一堆沒練還只會肖想身材的廢物

那種瘦到有肌肉的呢？

體脂肪低吧練一下就容易有不過也就只是那種身材的肌肉