不管左躺右躺正躺還是趴著
都在酸痛==
這到底什麼老年身體
好想漬鯊

做愛要適可而止

好色喔

坐姿不正確 + 肌肉缺乏鍛鍊?

做愛檢了

做姿

久站久坐都傷腰

坐還有分正確的坐姿ㄛ==

有啊，做滿就是正確姿勢

太苦了

瑟瑟ㄛ

你是不是也背肌無力

我都坐前半 然後整個人往後靠

檢了

人體工學椅去買個

之前看影片說是要用腿部肌肉

可以趁現在去復健科看腰，順便科普診內的衛教資訊

我自己做橋式有改善ㄟ 反正我全身肌肉都很虛弱xd

人體工學椅不是超貴嗎 那個什麼Aeron的

了解捏是說坐姿也會影響肩頸嗎最近也都爆酸

寶 我等等回你一篇

不知道耶，我媽是坐姿影響到腰，椎間盤凸出坐骨神經痛，下半身動不了經過復健好很多，但就是要固定去復健

你坐前半往後靠這種半躺腰懸空就是最危險那種

現在蠻多人坐姿不良都會有這問題，我會去給人按一下

herman miller買下去