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運動前

作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2022-07-14 15:40:57
你們都吃什麼ㄚ？
阿吃完多久去運動？
一二三四五
作者: EPika (精靈皮卡丘)   2022-07-14 15:42:00
不吃
作者: osopopototo (櫻巫女的馬桶)   2022-07-14 15:42:00
我都空腹
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2022-07-14 15:42:00
吃完至少過一小時再運動
作者: ninjin (擰晶)   2022-07-14 15:42:00
我傾向運動後再吃 肚子有東西去運動有點苦
作者: osopopototo (櫻巫女的馬桶)   2022-07-14 15:43:00
如果真的要吃 吃好消化的 碳水或蛋白質類吧
作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2022-07-14 15:45:00
可是空腹去游泳起來有可能會暈倒(我同學就 暈倒ㄌ)
作者: paul1951 (paul)   2022-07-14 15:59:00
不然就喝豆漿ㄅ
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