蛋白質 CheshireCat PTT批踢踢實業坊

作者: CheshireCat (妙妙貓♡) 2022-07-18 17:00:19

要吃到一倍體重
真的
很難==
主要是胃口問題
根本吃不下ㄚ.....
昨天不吃蛋白粉
吃到40g
窩已經極限ㄌ==
如果要吃到一倍
食慾要好一點才行ㄟ
窩現在根本佛系吃飯
餓了如果沒馬上去吃
過沒多久就不想吃ㄌ==

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2022-07-18 17:01:00

素食缺了肉這個來源真的有點難ㄟ

作者: CheshireCat (妙妙貓♡) 2022-07-18 17:02:00

主要是我現在也不太想吃東西有時候會突然想吃某樣東西可是不太會去行動就是ㄌ都都只是想然後繼續吃一樣ㄉxd

作者: KinohikoRin (早上咖啡晚上酒) 2022-07-18 17:02:00

先吃冰

作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓) 2022-07-18 17:02:00

豌豆蛋白粉當麵茶ㄘ

作者: CheshireCat (妙妙貓♡) 2022-07-18 17:03:00

我沒有很愛吃冰品ㄟ尤其挫冰== 超討厭我有ㄏ阿不過沒有天天還是會以食物為主ㄅ可是食物吃了我就ㄏ不下了

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