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我今天

作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2022-07-25 01:22:15
青菜只吃了半把白菜==
好空虛ㄛ
蛋白質也才吃到40而已
爛死了
作者: steven183 (steven183183)   2022-07-25 01:23:00
吃太少了:(
作者: paul1951 (paul)   2022-07-25 01:23:00
要變瘦ㄌ
作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2022-07-25 01:23:00
我很努力了 對不起：(沒有欸 我本來就吃少少飲食不會是太大問題 主要是蛋白質吃太少：(老實說 有點羨慕戒掉零食飲料就瘦很多的人欸：(
作者: ai2311 (assa)   2022-07-25 01:25:00
吃太少我今天弄了500g魚肉覺得蛋白太少又跑去買了一百塊炸魷魚 好肥好好吃
作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2022-07-25 01:26:00
那你可以多吃點
作者: ai2311 (assa)   2022-07-25 01:27:00
你整天只吃白菜歐？
作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2022-07-25 01:27:00
沒啊 我說青菜
作者: medama ( )   2022-07-25 01:28:00
多吃點
作者: ai2311 (assa)   2022-07-25 01:28:00
你之前不是說也在喝高蛋白 這樣還補不起來蛋白缺口？
作者: CheshireCat (妙妙貓♡)   2022-07-25 01:28:00
窩努力：(我沒有每天喝
作者: scmono (摸諾)   2022-07-25 01:37:00
摸諾吃義大利麵 補充蛋白質13/100G
作者: handfox (handwolf)   2022-07-25 02:37:00
要變瘦惹嗚嗚嗚哇哇
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