※ 引述《ErLKYgyLFzh (偽娘大好)》之銘言：
: 想變胖的請進
: 去吃麵包
精緻澱粉就是可怕
我現在不減肥了還是不敢吃麵包蛋糕
: 雖然我不是什麼腸道博士
: 但是我看有個農場文章是說
: 有些人腸胃就是比較好分解特定的養分
: 像我之前每天都鹹酥雞+鹹水雞+滷味宵夜
: 那陣子體重反而變輕了
你沒吃碳水相對正常吃當然體重會輕
所以我提倡要減肥的阿肥們要天天鹹水雞
但體重反升不要找我
我只是提供這個意見
姆咪..

我前天吃大辣鹹水雞，超爽

寶 多吃點 這樣才會瘦

我現在目標是能在朋友婚禮前能塞得下以前的西裝

納含量會不會攝取破表

鈉會爆表吧，不過以減肥來說，怕攝取太多鈉應該是怕SGLT2(鈉依賴型葡萄糖共同運輸蛋白)在小腸吸鈉同時吸葡萄糖吧，不過我沒吃甚麼澱粉類的食物，頂多從蔬菜和水果

你很棒 祝你早日塑體成功