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[姆咪] 健身到底?

作者: andyshuo (青蛙)   2022-08-07 14:35:33
是不是只要隔一天感到肌肉痠痛
就代表我有練到阿
代表我這次調整的重量正確
代表我這次健身的姿勢正確
也代表我這兩天痠痛過後會長肌肉?
健身好難QQ
之前練都沒感覺肌肉痠痛QQ
作者: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2022-08-07 14:36:00
去健身房看美女++
作者: andyshuo (青蛙)   2022-08-07 14:36:00
美女滾 別想能影響我健身 我要長肌肉!!
作者: sixB (6B)   2022-08-07 14:38:00
看男人
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