把低卡今年的全看完了
結論：
1.大體重初期戒垃圾食物瘦很快
2.小腿粗度看基因
3.一堆168飲食其實就是熱量控制ㄚ==
4.多喝水
5.跳繩好像蠻神的
6.帕梅拉真紅
大概就醬
作者:
steven183 (steven183183)
2022-08-13 12:53:00大師
作者:
oin1104 (是oin的說)
2022-08-13 12:53:00加油
作者:
uegi (ㄩㄐ)
2022-08-13 12:55:00帕梅拉是啥
作者:
uegi (ㄩㄐ)
2022-08-13 13:02:00喔 不怎麼看ytber
作者:
waitan (微糖兒>////<)
2022-08-13 13:07:00喝水+168就夠了
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