據生活常識上說，末伏有兩層含義：一是立秋後的第一個庚日，是最後的一伏；另一層含
義是指從立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天（共十天）的一段時間，也被稱為三伏
。
伏天是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。一伏多少天呢？夏至後第三個庚日為初伏始日
，第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏
為20天。
「三伏」，據說是古代秦德公最先提出的，距今已有兩千多年的歷史。「伏」是隱伏起來
避暑的意思。三伏是一年裡最熱的時期。
.........秋三小。

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