氣血斷食、60天、88kg->67kg 109腰->88腰
https://www.youtube.com/watch?v=7hgFwrrTMR4
上次分享了一部影片
氣血斷食60天
體重88kg減到67kg、腰圍109公分減到88公分、三日一餐、沒運動
回應部分人的問題，所以接著以下實驗。
氣血斷食、60天減21公斤後續、87天血液檢查出爐、溜溜球效應?如何
達成嚴格的飲食控制?個人實驗心得分享
https://www.youtube.com/watch?v=lH8afv7iMYI
影片內容簡介如下。
有些人可能會有疑慮，減重減那麼快，是否會對身體造成影響?
於是我在滿87天的時候做了血液檢測。