作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:23:49※ 引述 《CheshireCat (妙妙貓♡)》 之銘言：
: → Victoryking: 如果他幾乎都沒運動 然後體重又很重 08/30 01:19
: → Victoryking: 跳一千下可能會有問題 08/30 01:19
: → hulumew: 體能差1000下分4組跳也差不多了吧 08/30 01:21
那個其實我平均大概跳25下就會踩到繩子了啦
所以不要說4組，大概會分40組吧
作者:
hulumew (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)
2022-08-30 01:24:00那你就去跳40組啊
作者:
redDest (油宅)
2022-08-30 01:24:00我跳兩下會踩一次繩子
作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:24:00跳40組的時間成本很長啊
作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:25:00一堆不用加班的在那完全不考慮時間成本
所以咧 你是都不會進步484? 你他媽跳一百天都是25下?
作者:
hulumew (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)
2022-08-30 01:26:00你上個月工時多少講出來啊
作者:
jumisui (jumisui)
2022-08-30 01:26:00波卡，你要不要直接跑步就好？
作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:26:00如果有人包養我，我當然不用考慮錢不用考慮時間啊，但就是沒有啊
作者:
iamwhoim (偏偏愛上了DJ)
2022-08-30 01:26:00冷靜
作者:
jumisui (jumisui)
2022-08-30 01:27:00現在很多人都在跑步，不然在房間舉啞鈴和喝豆漿？
你他媽花了一個小時在這邊發費雯 請問這時間不能跳繩?發費雯當精障比較重要阿 反正都不是時間成本
作者:
cloud654 (cloud)
2022-08-30 01:29:00我上個月工時230 我下班連動都不想動
作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:30:00我是因為現在辭職了才有空發文，如果哪天又去工作就又沒空了運動啊，前面你們也說了如果運動中斷會溜溜球效應，等到又去工作那天就會發生溜溜球效應了啊
作者:
jumisui (jumisui)
2022-08-30 01:31:00呃……不是這樣講吧，應該是你就先運動看看啊
作者:
steven183 (steven183183)
2022-08-30 01:32:00先飲食控制 好嗎
作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:32:00更何況辭職就是最窮的時候，健身房那些選項都直接淘汰的qaz說飲食控制會溜溜球
作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:34:00但是加班=飲食時間不正常=你說的亂吃啊
作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:35:00168那個不就是時間
ㄏㄏㄏㄏㄏㄏ 要收諮詢費了拉他連上網找資料了解人家在公三小都不願意
作者:
leopika (李奧納多皮卡皮丘)
2022-08-30 01:36:00168不就是一天有16小時不能吃東西？