Re: [姆咪] 今天練腳腳

作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘)   2022-08-30 22:04:30
※ 引述 《Exmax1999 (兩千)》 之銘言:
: 推 steven183: 做自由重量ㄚ 08/30 21:48
腳要怎麼練自由重量ㄚ?
用腳掌抓啞鈴喔?
還是用腳掌抓槓?
作者: amsmsk (449)   2022-08-30 22:05:00
深蹲8
作者: osopopototo (櫻巫女的馬桶)   2022-08-30 22:06:00
腿上綁鐵片
作者: steven183 (steven183183)   2022-08-30 22:13:00
深蹲硬舉

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