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[閒聊] 自制力的秘密

作者: EPika (精靈皮卡丘)   2022-08-31 19:57:21
書裡這一段寫的滿好的
自制力高的人不是意志力強到足以戰勝慾望
而是懂得迴避慾望
重點是在營造沒有慾望提示的環境
難怪我讀書的時候 甚至不用拿走手機
只要把手機翻面 看不到螢幕就專心很多
作者: isa0721 (Isa0721)   2022-08-31 19:59:00
我不太能專心… 我看半小時會開始畫圖
作者: YukihanaLami (lami snowflake)   2022-08-31 19:59:00
好
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