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有在跑步ㄉ請進

作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-09-07 22:04:33
你們腳
都不太會痠ㄇ==
阿肥感覺有點痠到睡不著了捏
爛腳：（
作者: iam35P (忠實熊寶)   2021-09-07 22:04:00
抬腿
作者: ninjin (擰晶)   2021-09-07 22:04:00
連續跑個一個月就不會了
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-09-07 22:05:00
正在抬
作者: Jaka (Jaka)   2022-09-07 22:05:00
一定會
作者: THEKYLE (CK)   2022-09-07 22:05:00
多跑一點，然後可以用不同的肌群
作者: Jaka (Jaka)   2022-09-07 22:06:00
還有大腿內側會破皮:(
作者: iam35P (忠實熊寶)   2022-09-07 22:06:00
我卷腹做到快死了
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-09-07 22:07:00
我大腿只有痠痛而已最近沒做卷腹ㄟ
作者: buzz1067 (buzz1067)   2022-09-07 22:07:00
你用走的還問 用跑的就不會了啦
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-09-07 22:08:00
屁勒
作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓)   2022-09-07 22:08:00
坡度調高用快走的就行 不一定要用跑的
作者: helba (網路貧民窟)   2022-09-07 22:08:00
會酸繼續跑就不會酸了
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