[取暖] 睡覺大師請進 NCKUEECS PTT批踢踢實業坊

[取暖] 睡覺大師請進

作者: NCKUEECS (小惠我婆) 2022-09-10 09:31:57

聽到別人說甚麼睡到中午都覺得是不是在講幹話
我一直以來都睡不久
不管有沒有睡飽
就是會超級早突然突然醒來(常常是假日==)
昨天打牌到3點
今天7點醒
不是被吵醒亮醒熱醒
就是他媽的眼睛突然張開
然後就是很想睡
但又睡不著只能翻來翻去的狀態
所以泥板各位一言不和就是睡到10小時的睡眠大師有甚麼訣竅嗎
分一下啦嗚嗚:(

作者: steven183 (steven183183) 2022-09-10 09:33:00

規律生活對ㄚ

作者: Poshintow (m_ _m) 2022-09-10 09:34:00

你平常都七點醒ㄅ

作者: TNPSCG (TNP) 2022-09-10 09:35:00

老了

作者: sakamata (鯨丈) 2022-09-10 09:35:00

多尻幾發

作者: NCKUEECS (小惠我婆) 2022-09-10 09:36:00

但平常也沒這麼早:(

作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓) 2022-09-10 09:36:00

這樣很好欸充分利用時間

作者: digua (地瓜) 2022-09-10 09:38:00

我好羨慕你每次睡到中午才醒來我都覺得我怎麼這麼爛

作者: NCKUEECS (小惠我婆) 2022-09-10 09:41:00

能睡飽自己醒當然好但我這樣根本睡不夠

作者: Poshintow (m_ _m) 2022-09-10 09:42:00

你如果都固定時間醒那就早點弄一弄躺平ㄚ

作者: Batato (Batato) 2022-09-10 09:42:00

這是睡眠品質不好八

作者: NCKUEECS (小惠我婆) 2022-09-10 09:48:00

對我睡起來都覺得偏累沒有那種睡了一覺好爽的那種感覺平日算規律但假日也時候就會放縱晚睡對阿

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