※ 引述《steven183 (MIO的兒子)》之銘言：
: 那個啊 把發文的時間拿來多練一組
這句是在肌沙板一個巨巨講的
他都說把算熱量的時間拿去多練一組
多出來的熱量就用有氧燒掉
成績都會出來
然後比賽輸他的 都被他說是自然的 沒用藥 有夠嘴= =