168其實沒什麼吧 我現在一天一餐實質上的231
這禮拜的菜單
星期一 控肉飯+冬菜鴨湯
星期二 排骨便當+雞排
星期三 鹹酥雞
星期四 拿波里炸雞一桶
星期五 藏壽司
今天吃築間
明天大概是拿坡里大披薩
感覺青菜吃太少會便秘 所以我都配優酪乳 看起來就很健康
我好怕我會瘦太多喔 怎麼辦==
先喝個肥宅快樂水壓壓驚

加油捏