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[閒聊] 救命！體重增長好快

作者: Ericz7000 (Ericz7000nolan)   2022-09-26 16:12:34
想說要增肌
於是天天吃一堆進去
不管三七二十一
吃到有點噁心
結果體重從兩個禮拜內飆2.5公斤
太快惹吧= =
要怎麼邊增肌邊減脂阿
QQ
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2021-09-26 16:12:00
@勝王
作者: nh507121 (特)   2022-09-26 16:14:00
增雞本來就是也會和脂肪一起增ㄚ
作者: wwndbk (黑人問號)   2022-09-26 16:15:00
我看巨巨都是先增肌完再減脂
作者: nh507121 (特)   2022-09-26 16:19:00
https://youtu.be/sOSd8vh3Yqs
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