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[閒聊] 休息ㄚ

作者: weichipedia (阿克西斯教小埋★騎士)   2022-10-21 08:01:50
重訓連續練兩天的腿
加間歇跑 這兩天應該加起來跑了6k
然後今天一起床腿就炸了
休息ㄚ
作者: v03516020 (露露貝爾)   2022-10-21 08:11:00
太苦了
作者: ybz612 (私はスキをあきらめない)   2022-10-21 08:14:00
腿炸了就改練腹肌 腹肌對跑步也有幫助
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Re: [姆咪] 有沒有醫生能烤肉 1000pMegacolon謝謝味丹SuicideComet剛剛沒跟到小旋風事件ErL0715[閒聊] 咪醬的反擊qaz911420switch p5rSuicideComet[瓦特] 苺咲べりぃ 2022生日套組 Shihei8191Re: [閒聊] 賺點賭本AmatsukaUto[22秋] 秋葉原冥途戰爭 03leegiway[閒聊] 八卦板就這了muscatsssRe: [取暖] 想交朋友交不到怎摸辦呢sole772pk37

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