嚴格來說是大腿根部和髖關節中間
只有單側
這症狀約一個月了
平時是不太會痛
可是蹲下蹲到底的時候就會痛
最一開始應該是因為一陣子沒運動
剛回去練的重量用太重
後來到現在蹲的時候都還是會痛
而且因為會痛 蹲下去的時候髖關節會不太敢屈到底
這樣不曉得要不要暫時不要練

肛裂

馬桶寶 去看醫生：(

你去整骨

我肩膀的問題也應該要看一下醫生上次去看 照x光 他只說沒問題 要熱身 不要拿太重機掰 有看跟沒看一樣

太苦了