Re: buzz1067請進

作者: Bignana (鳳燄凌秀翼掩北天)   2022-10-31 22:11:51
謝謝熊貓胖胖幫我問減肥的方式,
我曾經一年半瘦28公斤,
不過是單純有氧+吃到基本代謝。
到後面撞牆撞很大。
目前應該是我不想用tree+斷食的方式啦
不過看到你這麼熱血,我決定齋戒一晚。
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-10-31 22:12:00
娜娜ㄚ 你真的要減肥捏 管住嘴邁開腿是說tree是什麼
作者: Bignana (鳳燄凌秀翼掩北天)   2022-10-31 22:14:00
Tdee 啦
作者: shirauoshiso (紫蘇白魚)   2022-10-31 22:14:00
有氧撞牆 就再加上健身 肌肉它不香嗎?
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-10-31 22:14:00
我是看有人說 開始撞牆 差不多就是要加入重訓ㄌ

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