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Marginalman
Re: [閒聊] 好想吃甜甜圈吃炸雞
作者:
YoruHentai
(*゜ー゜)b )
2022-11-04 17:26:04
※ 引述 《edieedie (一代一代)》 之銘言:
:
: 為什麼我要減肥
:
: 活得好辛苦
:
: 為什麼我這麼肥這麼醜
:
: 到底
:
我也很想減肥ㄚ
只是每次都戒不了宵夜
老實說我自認自己飲食算健康了
早餐吃早餐店or7-11
午餐吃公司的,有飯菜肉
晚餐吃家裡煮的,也有飯菜肉
吃完晚餐還會散步一個小時
手搖杯大概幾個月一兩個月喝一次
平時水也喝不少
只是就是
該死的宵夜
對ㄚ
習慣了就完全戒不掉
太苦了ㄏ
作者:
pandafatfat
(熊貓胖胖)
2022-11-04 17:28:00
早餐店吃啥 早餐店其實蠻ㄅ健康的
作者:
YoruHentai
(*゜ー゜)b )
2022-11-04 17:29:00
不然吃啥==培根蛋餅+卡拉雞腿吐司,好像真的不怎麼健康,太苦了
作者:
pandafatfat
(熊貓胖胖)
2022-11-04 17:30:00
飯糰+油條 大概就300~400卡ㄌ 再配個飲料 500卡 阿全部都是碳水笑死主要就是高油高碳水badddddd
作者:
YoruHentai
(*゜ー゜)b )
2022-11-04 17:31:00
早餐多吃點不好ㄇQQ碳水真的好爽
作者:
pandafatfat
(熊貓胖胖)
2022-11-04 17:31:00
你說有菜有肉 阿你菜一天會吃到300gㄇ 還有肉是不是油炸ㄉ你認真算就會知道 其實不太健康阿你宵夜吃什麼 阿肥如果晚上真的很餓要吃東西 通常就是燙青菜+無糖豆漿重點不是宵夜ㄚ 是你整天的熱量
作者:
YoruHentai
(*゜ー゜)b )
2022-11-04 17:33:00
晚餐看公司給什麼肉,晚餐不會有油炸肉
作者:
pandafatfat
(熊貓胖胖)
2022-11-04 17:34:00
你有很胖ㄇ剛開始就澱粉減半 東西可以過個水 這樣油就會少很多如果你認真想瘦 可以這樣試試看啦阿肥的朋友 減肥是 早餐黑咖啡 午餐雞胸肉+優格+沙拉晚餐隨便吃
作者:
YoruHentai
(*゜ー゜)b )
2022-11-04 17:39:00
胖死,你版最胖吧
作者:
pandafatfat
(熊貓胖胖)
2022-11-04 17:41:00
阿肥一起減肥好不
繼續閱讀
好癢==
pandafatfat
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