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→ yam276 : 4000ml 喝到死喔==

作者: Victoryking (勝利王 )   2022-11-15 21:08:32
當水喝很簡單吧
不然可以早上喝2000
晚上喝2000ㄚ
喝4000對肥宅來說
輕輕鬆鬆==
如果不是肥宅的話也沒關係
不肥 熱量攝取也低
所以也沒必要喝那麼多
2公升就夠了
這個社會太不公平了
唉
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-11-15 21:09:00
豆漿？我今天吃1100大卡== 你的豆漿就遠大於阿肥ㄉ整天進食ㄌ
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-11-15 21:10:00
對ㄚ你tdee多少阿
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2022-11-15 21:11:00
老實說 不知道
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-11-15 21:11:00
太長時間吃低於tdee太多 你身體會變成節能狀態
作者: Victoryking (勝利王 )   2022-11-15 21:15:00
好
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