還好我成功戒糖ㄌ
好幾天沒喝含糖飲料了
看到也不想喝了
不然這一兩個月喝超多含糖飲料
一沒喝 就會有很奇怪的感覺
就會很想去買來喝
還好戒了
戒糖真爽
感覺身體都健康起來了

我這週開始戒含糖飲料

寶 你的果果堅果不含糖嗎？泰式奶茶不是甜的嗎？

可是還是忍不住買炸的吃 漬鯊

乳清我都喝完了 沒再喝了炸的我是還好 其實我沒很喜歡吃炸物

你都喝啥

怎麼突然不喝乳清了？喝乳清沒辦法增重嗎？

跟氣泡檸檬紅茶 喝最多的是這個乳清很膩