https://i.imgur.com/1zFHiTD.jpg
上面昨天下面今天
結果今天根本沒走到一小時：o
看google地圖紀錄
走路時速大概3600公尺
※ 引述《medama ( )》之銘言
: 運動達人請進
: 假使每天走路一小時
: 走半小時吃飯 再走半小時回來休息
: 還是走一小時再回來吃飯休息比較好？