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[閒聊] 臥推肩膀咖咖響

作者: aby123 (批踢踢小新手)   2022-12-14 11:17:32
本肥臥推有時候肩膀會喀喀聲
請問巨巨這是為啥
大概只有前幾組有
作者: reno30918 (reno30918)   2022-12-14 11:18:00
又一個巨巨
作者: melzard (如理實見)   2022-12-14 11:20:00
我只能臥推10公克 我流淚了
作者: badend8769 (壞結局)   2022-12-14 11:21:00
你快死惹
作者: steven183 (steven183183)   2022-12-14 11:21:00
暖身不夠吧
作者: qaz911420 (Fan)   2022-12-14 12:10:00
肩膀旋轉肌袖先做點暖身組那彈力帶 上臂不動 往外拉 然後往內拉
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今天好冷osopopototoRe: [姆咪] 文宣要怎麼做leopikaPM民請進louispencer[閒聊] koyo是不是月增被狗渣魯超過 著急了qaz911420[瓦特] 推特鬥蟲Excrement35Re: [姆咪] 三星手機好貴喔DJYOSHITAKA[姆咪] 文宣要怎麼做david7928Re: [姆咪] 三星手機好貴喔Victoryking[姆咪] 732年圖爾之戰jeanvanjohnRe: [姆咪] 之前跟朋友吵架koy784512

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