[姆咪] 肥肥我 iam35P PTT批踢踢實業坊

[姆咪] 肥肥我

作者: iam35P (忠實熊寶) 2023-02-23 00:36:17

好像是太久沒拉筋
今天伸展了一下
現在大腿開始痠了

作者: v03516020 (露露貝爾) 2022-02-23 00:36:00

帥潮

作者: iam35P (忠實熊寶) 2023-02-23 00:37:00

不造謠不信謠不傳謠

作者: steven183 (steven183183) 2023-02-23 00:37:00

我幫你拉筋

作者: steven183 (steven183183) 2023-02-23 00:38:00

下背嗎

作者: iam35P (忠實熊寶) 2023-02-23 00:40:00

對但我每天都有做這個https://i.imgur.com/eLlcPWf.png

作者: steven183 (steven183183) 2023-02-23 00:42:00

坐太久吧改善生活型態比較重要如果很不舒服我覺得吊單槓蠻有用的

作者: iam35P (忠實熊寶) 2023-02-23 00:43:00

好我也覺得每天坐著太久了:(

作者: jimmyisgay (吉米老濕) 2023-02-23 00:58:00

單槓腳往後不要動也很爽

作者: a9486l (a9486l) 2023-02-23 01:03:00

你很棒每天都做就會健康ㄌ

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