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168斷食大師進來

作者: saturday5566 (星期六56)   2023-03-30 23:36:25
我最近在想要不要168斷食
我16的時段裡能夠喝豆漿或乳清嗎？
這樣健身完不能喝東西是不是沒什麼效：0
作者: atashi7777 (糖心蛋飯糰)   2022-03-30 23:36:00
16個小時一直吃東西 8小時睡覺
作者: leopika (李奧納多皮卡皮丘)   2023-03-30 23:37:00
寶 喝洨不算食物 可以安心喝
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2023-03-30 23:37:00
豆漿乳清不行 可以喝咖啡跟水
作者: GorguiDieng (Apple_Zhan)   2023-03-30 23:38:00
規定不能喝有熱量的東西 但運動完應該可以吧
作者: black80731 (壞壞)   2023-03-30 23:38:00
不行吧 這樣就吃東西了
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2023-03-30 23:38:00
運動完也不行
作者: RushiaUruha (啾啾啾)   2023-03-30 23:39:00
為啥要斷食:0
作者: Mesenne (心火)   2023-03-30 23:39:00
只能喝咖啡或無糖的茶
作者: SuiseiLeda (星街雷達)   2023-03-30 23:39:00
只能喝水咖啡茶
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2023-03-30 23:41:00
增完肌再減脂
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2023-03-30 23:42:00
你可以在八小時內運動
作者: pandix (麵包屌)   2023-03-30 23:42:00
碳循環強多了吧
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Re: 幹投履歷好煩SuiseiLeda[百合]親吻少女們的傷痕RosieChaeng[姆咪] 檔案狼師再請進LabMumi台達電GorguiDieng[瓦特] 為什麼YouTube的會限直播LoKingSer[閒聊] 幹你娘我破防了Kazamalroha[取暖] 沒錢多繳200個月管理費買消防安全設備陣線leopika春茶Chibistars[姆咪] 真假兔兔要被虹幹惹SubaTowa[初音] 球球請進ILoveMegumin

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