※ 引述 《medama》 之銘言：
: 我這樣說吧人趴在地上以後
: 全身力量放在膝蓋
: 然後壓在肩胛骨中線下方
: 這樣重心中線壓制 　
: 一個男人基本上可以壓著另外一個男人了
: 不過這也是基本上啊
: 因為這是我之前格鬥的老師教我
: 我親身體驗過真的起不來
: 但我老師比我量級更大　
: 所以一個人壓著另外找人抓手抓腳
: 最保險　
: 我自己實務上被揍到兩個人摔跤其實也就那一次
:
消宝啊
摔跤要多练习
才会熟练啊
一起来练习啊