可能就點少一點吧
或是多運動
之前假日整天在家
睡到中午起來
玩原神到晚上
都不會餓
沒什麼動的話真的餓很慢
※ 引述《MosDonalds (黃瑾瑜的MSG)》之銘言
: 我一直都有外食焦慮
: 因為如果吃不完
: 會被老闆問：怎麼吃那麼少 是不是不好吃
: 之類的
: 我會很有壓力
: 後來是大概一年沒遇到這種狀況
: 所以就不恐懼外食 也可以吃完
: 結果前幾天去拜孔廟
: 去一間餐廳吃飯
: 我又吃不完 但只剩一點點而已
: 大約湯匙兩口的量而已
: 結果要離開的時候
: 老闆來說：餐點合你的口味嗎
: 我：很好吃啊
: 老闆：那……怎麼吃不完
: 我：喔 我本來食量就不大
: 本來以為沒事
: 結果這件事又害我最近開始外食焦慮
: 我只敢踏進那種連鎖店
: 店員都是員工沒在鳥你的
: 但昨天吃中餐還是焦慮到只吃不到1/3
: 又開始焦慮自己好浪費
: 然後進圖書館讀沒五分鐘
: 又把剛剛吃的全部吐出來
: 所以我今天白天就沒圖書館
: 因為去圖書館=要在店內用餐
: 我好失敗
: 連吃飯都不會