※ 引述 《eeeTheodora (eee)》 之銘言：
: 　
: 這裡是用來是這樣發文的嗎
: 憂鬱症又發作
: 症狀引起的自然是想遠離人群
: 　
: 但很清楚自己的個性是外向的E型人格
: 與人接觸 對於我的憂鬱症狀好轉會有很大的幫助
: 不過前提是這個人是能讓我感到安心放鬆且接納我的人
: 　
: 和男友處於遠距離
: 在病情沒發作時 我一直是外表瀟灑能自己過好日子
: 能交新朋友一起出遊的人
: 但其實內心根本就依賴無比
: 喜歡與身邊朋友分享喜悅勝過獨自擁有
: 但朋友多是樂觀的、打打哈哈為主的
: 自然發病的時候 極度難開口 又覺得對象不對
: 　
: 憂鬱症時 就好希望能找個不認識我的陌生人帶我出遊散心
: 或者是非常了解我的前任友人陪伴
: 陪我好轉
: 　
: 但這又會變成對男友不忠
: 好難 人生好難 憂鬱症好難 唉
: 　
建議做一些單人重複的機械性運動
可以改善身體跟情緒
也可以幫助您適應一個人的寂寞感
買把竹劍做跳耀擺陣
是很不錯的選擇喔
全身都可以運動到
而且一個人就能做
久了可以買把居合刀升級裝備
要加油喔