[閒聊] 沒錢有什麼減肥方式？ BadEnergyGuy PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 沒錢有什麼減肥方式？

作者: BadEnergyGuy (負能量人) 2023-05-05 01:06:52

晚上好，
欸欸最近我很閒，
想在開學前減一下體重，
但是又超窮，
放假第四天已經被我媽催出去找打工n次了，
像我這種又窮又肥的阿宅，
沒錢上健身房跟買營養餐盒，
基本上睡到中午，午餐跟晚餐都吃百元左右便當啦，
之後有打工應該是吃店裡ㄉ，
像我這種阿肥，有什麼合適的減肥方式？
去慢跑嗎？飲食方面有什麼建議？
https://i.imgur.com/XmCPhs7.jpg

作者: a1234555 (肉寶寶) 2023-05-05 01:08:00

不要吃，喝水，當苦行僧

作者: jack34031 (人人人人人) 2023-05-05 01:08:00

健康餐盒有110的吧

作者: DreaMaker167 (dreamaker) 2023-05-05 01:08:00

沒錢更容易瘦吧

作者: cloudlaba (小雲蟲) 2023-05-05 01:08:00

沒錢吃飯就會瘦了==

作者: wu10200512 (廷廷) 2023-05-05 01:08:00

直接不吃最快

作者: pttfatman (PTT肥宅king) 2023-05-05 01:09:00

健康餐盒也有100的跟你午餐一樣早餐吃水煮蛋午晚餐都吃餐盒就瘦了一天花250而已去yt找有氧操來做不一定要去健身房

作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2023-05-05 01:10:00

午餐晚餐百元便當就夠減肥了==

作者: ZooseWu (N5) 2023-05-05 01:11:00

少吃真的就是少吃

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