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爬樓梯能減肥嗎

作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2023-05-05 01:36:02
我真的好不想出門
如果每天洗澡前
邊聽podcast邊爬樓梯
30分鐘或1小時
這樣可以瘦嗎
求解
作者: WindowDragon (貼貼)   2022-05-05 01:36:00
可以吧 至少不會胖上去
作者: pttfatman (PTT肥宅king)   2023-05-05 01:37:00
可以啊 但哪來這麼高樓梯給你連爬半小時
作者: jack34031 (人人人人人)   2023-05-05 01:37:00
你有辦法爬樓梯1小時？
作者: ZooseWu (N5)   2023-05-05 01:37:00
爬上樓梯再坐電梯下來
作者: SecondRun (雨夜琴聲)   2023-05-05 01:39:00
對
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