Re: 勝王請進

作者: Victoryking (勝利王 )   2023-05-06 00:42:46
※ 引述《CheshireCat (妙妙貓♡)》之銘言
: 你重訓都自由重量ㄇ
: 還是會加機械
: 何時會用機械練ㄚ?
自由重量啊
我很少用機械
因為機械都固定軌道
只有滑輪這種的才會用機械
其他基本不用
對ㄚ
作者: uiojkl789 (雪!花!喵!喵!)   2023-05-06 00:43:00
不是有那種夾腿的 這不用機械的話怎麼練
作者: Victoryking (勝利王 )   2023-05-06 00:43:00
不夾了
作者: steven183 (steven183183)   2023-05-06 00:44:00
夾鮑魚機那個深蹲也會練到
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2023-05-06 00:46:00
騎檔車丫 檔車夾到你沒力
作者: Victoryking (勝利王 )   2023-05-06 00:47:00
還有一個勾腿的我會練其他的都蠻少的 很少用因為我都是死人時間去 啞鈴槓鈴區都沒人我只有人多器材要排隊才會去用機械然後快點回家

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