作者:
ai2311 (assa)
2023-05-29 19:32:39※ 引述《ninjin (Iwin達人)》之銘言：
: 我發現我一天一餐的食量可以吃約一公斤的食物
: 對阿
: 下班去超市發現這個有特價
: 整包約700g
: 剛剛晚餐全吃了
: https://imgur.com/gp0Qjrl.jpeg
: 再煎一些有的沒的跟炒蔬菜
: 這樣就吃飽了
: 看來我不是大胃王的料
阿肥今天吃了
早上
一瓶紅牛無糖
兩顆滷蛋…….
中午
一顆滷蛋
晚餐還沒吃
等等要睡了
明天早上起床
應該會吃一碗白飯跟雞胸還有荷包蛋
之後去運動….
結束之後再吃點碳水配豆漿