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今日減脂午餐

作者: oz5566 (阿康)   2023-05-30 13:05:42
五穀米飯一碗
及食雞胸肉兩片 原味跟椒鹽(原味沒味道我又加了黃芥末醬)
炸豬排一片
炸魚排兩份
涼拌蒜香木耳跟菇菇
減脂的一餐
作者: Fatesoul (Chiester)   2023-05-30 13:06:00
她嗎一堆炸的簡哪裡脂==
作者: r5588801 (etrava0224)   2023-05-30 13:06:00
只有125
作者: hahaha95159 (一路走來始終重練)   2023-05-30 13:06:00
加醬不就肥ㄌ
作者: Jaka (Jaka)   2023-05-30 13:06:00
天啊你病了
作者: a000000000 (九個零喔)   2023-05-30 13:06:00
幹瘦爆
作者: rrraaayyy (機智看劇生活)   2023-05-30 13:06:00
吃多一點辣
作者: oz5566 (阿康)   2023-05-30 13:07:00
飯後在一碗薄荷巧克力冰淇淋減少熱量
作者: Jaka (Jaka)   2023-05-30 13:07:00
這樣一餐多少==
作者: oz5566 (阿康)   2023-05-30 13:08:00
雞胸肉68 米飯不用錢 魚排+豬排90
作者: twosheep0603 (兩羊)   2023-05-30 13:08:00
幹你這一餐破500吧 -2檢了
作者: napacabbage (興奮大白菜)   2023-05-30 13:08:00
尼很棒 多吃冰淇淋消耗熱量
作者: oz5566 (阿康)   2023-05-30 13:09:00
自己煮成本很難算 乾脆不算
作者: rp20031219 (Tim87)   2023-05-30 13:12:00
這樣吃會餓死
作者: ai2311 (assa)   2023-05-30 13:15:00
你一餐熱量快比我一天高耶我減脂一天就兩餐 一餐白飯一碗雞胸兩塊花椰菜一份
作者: pandix (麵包屌)   2023-05-30 13:17:00
這樣叫減脂 笑死
作者: ai2311 (assa)   2023-05-30 13:18:00
另一餐就豆漿 雞蛋/雞胸+香蕉
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