Re: 你板巨巨請進

作者: wu10200512 (廷廷)   2023-06-02 01:39:37
我都蹲4x8
通常蹲個2-3個禮拜就會覺得好像沒那麼重了
就+10公斤
剛加重蹲不滿也沒差
後面就習慣了
作者: JenniferLope (ㄚ)   2023-06-02 01:46:00
巨巨
作者: ai2311 (assa)   2023-06-02 01:47:00
這樣不會太累嗎
作者: wu10200512 (廷廷)   2023-06-02 01:51:00
一定會累ㄚ 不累代表你蹲太輕了
作者: ai2311 (assa)   2023-06-02 02:00:00
你還年輕 我是阿北了 組數太多會恢復不過來我有空再試試看好了

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