Re: [取暖] 是不是該學阿康自己下廚 ai2311 PTT批踢踢實業坊

Re: [取暖] 是不是該學阿康自己下廚

作者: ai2311 (assa) 2023-06-05 09:14:38

※ 引述《tomuy (咖啡中毒)》之銘言：
: 外食噁心歸噁心
: 也不是新聞惹
: 哪一家不噁心
: 是不是該學阿康自己下廚最健康安全
: 康我超
自己煮飯很好啊
想吃什麼就吃什麼
也能少攝取點鹽跟糖
蛋白質也能吃比較足
但就是也省不了多少錢
https://i.imgur.com/O0AQYcm.jpg
這肥肥昨天煮的午餐
白飯+兩片鮭魚+兩顆蛋

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2023-06-05 09:15:00

昨天我也自己煮快煮麵燙青菜味噌湯

作者: ai2311 (assa) 2023-06-05 09:16:00

蛋白質不會太少嗎

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2023-06-05 09:18:00

吃其他的補充啊湯有放15元一盒的豆腐一次煮一整盒喝好幾碗才喝完

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