[閒聊] 健身減脂

作者: abcd991276 (QQ)   2023-06-11 08:45:26
感覺手腳線條有開始出現
但肚子還是胖
這就是體脂肪超過30嗎
果然肥宅不是一天造成的
太苦了
每天多做點有氧好了
作者: dreamnook2 (dreamnook)   2023-06-11 09:23:00
有氧沒效

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