作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2023-06-11 11:05:37本肥之前看有人說槓鈴比較穩
所以可以做啞鈴的兩倍以上
我槓鈴肩推沒辦法欸
作者:
steven183 (steven183183)
2023-06-11 11:08:00你槓鈴肩推是站姿吧
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2023-06-11 11:10:00哦對欸難怪
作者:
steven183 (steven183183)
2023-06-11 11:13:00還有應該是沒辦法到兩倍以上:0
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