[姆咪] 真的需要放縱日嗎？ TheBestFan PTT批踢踢實業坊

作者: TheBestFan (絕佳粉絲) 2023-06-15 12:55:26

訓練太強了
今天是完全沒有體力
喝黑咖啡也一樣
但是又要吃營養的東西來放縱
好麻煩
還有我該減更多再穿矯正衣
還是先矯正... ...

作者: yam276 ('_') 2023-06-15 12:56:00

一個禮拜七天都是放縱日

作者: wu10200512 (廷廷) 2023-06-15 12:57:00

能長期維持的才是好飲食習慣矯正衣是啥你脊椎側彎？

作者: steven183 (steven183183) 2023-06-15 12:58:00

矯正衣是啥

作者: TheBestFan (絕佳粉絲) 2023-06-15 12:58:00

一樓好猛二樓四樓我幾乎全身都歪掉，想說要不要矯正

作者: wu10200512 (廷廷) 2023-06-15 13:00:00

那要給物理治療師看

作者: TheBestFan (絕佳粉絲) 2023-06-15 13:02:00

我知道了，我會去找物理治療師的

作者: EliteCaterpi (さくらみこ的綠毛蟲) 2023-06-15 13:04:00

我都007放縱法供參

作者: TheBestFan (絕佳粉絲) 2023-06-15 13:08:00

樓上，那是什麼？

作者: lou3612 (魚) 2023-06-15 13:28:00

我都不懂為什麼需要放縱日飲食習慣下來就不會覺得其他東西好吃了

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