Re: [閒聊] 大家伏地挺身一次最多做幾下 mikenekolove PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 大家伏地挺身一次最多做幾下

作者: mikenekolove (みけねこ的寶特瓶) 2023-07-04 19:04:04

※ 引述《medama》之銘言：
: 　
: 其實伏地挺身
: 　
: 有的人可能手臂比較沒力
: 　
: 做不起來
: 　
: 可以扶著床沿做
: 　
: 比較容易
: 　
: 或是市面上有賣伏地挺身輔助器
: 　
: 如果這樣還不行
: 　
: 就扶著牆壁做
: 　
: 也能鍛鍊一下
: ※ 引述《Exmax1999 (兩千)》之銘言：
姆咪的手
就很沒力
https://i.imgur.com/16d21Yb.jpg
軟趴趴
扶床扶牆壁是什麼概念
比較高不會趴地板嗎

作者: lunawalker (lunawalker) 2022-07-04 19:04:00

曬痕欸性感度+3

作者: PogChampLUL (火車站肥宅) 2022-07-04 19:04:00

又一個巨巨帥潮

作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~) 2023-07-04 19:05:00

可以先從牆壁開始壓

作者: fairymomo (摩摩) 2023-07-04 19:05:00

你有養鳥鳥 :O

作者: Jie0724 (維尼愛吃包子) 2023-07-04 19:05:00

扶床比較省力

作者: PonkotsuMiko (遜砲咪口) 2023-07-04 19:05:00

巨巨帥潮

作者: nh507121 (特) 2023-07-04 19:06:00

你手臂好肥

作者: Acoustics (IL) 2023-07-04 19:06:00

比較簡單

作者: RushiaUruha (啾啾啾) 2023-07-04 19:07:00

毒物王好兇我破防了

作者: Acoustics (IL) 2023-07-04 19:07:00

沒力也沒關係很多人不健身不重要==運動好處很多

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[閒聊] 803請進moumoon5566 Re: [閒聊] 露比跟佳奈哪個比較多人推cpblgu Re: [閒聊] 大家伏地挺身一次最多做幾下PonkotsuMiko Re: [姆咪] 目前看到的wu10200512 Re: [閒聊] 大家伏地挺身一次最多做幾下uiojkl789 Re: [閒聊] 什麼樣的狀態才會阿姨我不想努力了？moumoon5566 原來老人也會看抖音幹片v03516020 [姆咪] 鯨寶mikenekolove [閒聊] 那個誰是不是要買兔子200萬帽帽Tkevinlee2001 我好爛==pandafatfat