腹肌好像跟胸肌或其他肌肉不一樣捏
其他肌肉可以有撐住的感覺
卷腹做個兩下腹肌就直接癱了
硬擠多一下都不能
感覺超難練起來
是正常的嗎 = =
還是只是因為我是菜雞