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Re: [姆咪] 跟室友減肥比賽

作者: bigbowl ( Gathering Storm。)   2023-07-25 23:53:47
沒4不要減肥
保持每天運動習慣9好
有運動
不論有氧無氧運動
都會慢慢增加心血管的健康程度
這個比你少個五公斤還重要
一天到晚減肥
只會讓身體更容易因為減肥的壓力 食量變動 熱量變動…等
內分泌失調
記得
每天保持運動習慣
比減了幾公斤重要
作者: PogChampLUL (火車站肥宅)   2023-07-25 23:54:00
他是巨巨 對ㄚ
作者: wu10200512 (廷廷)   2023-07-25 23:54:00
我每天都有在運動ㄚ吃太多了
作者: SydLrio (狂嵐嘴砲)   2023-07-25 23:54:00
原來是巨巨，太線蟲了吧
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