4天前練完
3跟2天前都有想說是不是能再練一下
都沒幾下就舉不動了
昨天確確實實休息了一天之後
今天再練
挖
跟沒休息好就繼續練也差太多了
力量跟耐力都是
練了幾組去洗澡
好爽
作者:
GGOPEN (狄會貴)
2023-07-26 12:58:00又一葛句句
作者:
yulis (笨蛋 尤莉絲)
2023-07-26 12:59:00高潮了?
作者:
LabMumi (實驗室姆咪)
2023-07-26 12:59:00肥肥變成巨巨了
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