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[閒聊] 今天第一次被槓壓==

作者: aby123 (批踢踢小新手)   2023-07-28 20:20:51
本肥今天練胸跟三頭
做完胸後練窄臥推
不知道是我動作不對還是胸快沒力
反正我胸感覺比三頭多很多
第一組做完10下休息三分第二組做到第七下就直接完全沒力推不起來了
直接放到肚子然後讓他傾斜一邊出來的
下次改用史密斯做好了
作者: pandafatfat (熊貓胖胖)   2023-07-28 20:21:00
寶泥要活著知道ㄇ
作者: RushiaUruha (啾啾啾)   2023-07-28 20:21:00
我幫你補
作者: medama ( )   2023-07-28 20:21:00
嚇死
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[閒聊] 幹 趕不及了AnyoMelfissaRe: [瓦特] 日本人:為什麼EN3期沒黑人？mayolane[射惹] 馬勒3ChungHsi1021Re: [瓦特] 日本人:為什麼EN3期沒黑人？ms0102173Re: 阿康請進 火鍋吃到飽medamaRe: [閒聊] LoL 板 開始舉辦樂透!RushiaUruha[取暖] 星漿體tomuy[姆咪] 40系列乾脆全面停產就好啦kitune我老媽是外籍 中文沒那麼標準ken890126Re: [瓦特] 所以你齁幾時要逼PM合體啊miHoYo

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