Re: [姆咪] 健身的快樂你想像不到

作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2023-08-06 14:25:33
※ 引述《ChungHsi1021 (s0mple)》之銘言:
: 臥推腰痛
: 划船腰痛
: 硬舉腰痛
: 肩推腰痛
: 深蹲腰痛
: 滾輪腰痛
: 我的腰好廢
剛剛去蹲了低槓90kg 5+4
好像比較不痛了捏
高槓給脊椎壓力太大ㄌ
下次試試一百
作者: RushiaUruha (啾啾啾)   2023-08-06 14:34:00
可是低槓會凹手腕

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